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這次疫情過后,這才是最正確的生活方式!

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樓主
發表于 2020-3-3 16:38:54 來自手機 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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1,喝水勤一點

等到口渴了才想起喝水,這時身體已經處于缺水狀態了。



2,睡得早一點

熬夜就是降低自身免疫力,會給身體帶來一定的健康風險。

3,偶爾懶一點

生活那么辛苦,偶爾想懶一點是正常的,有時候懶一點反而更健康快樂。

4,運動多一點

久坐容易使肌肉衰退與萎縮,還會造成頸肩腰椎的過度勞累,因此,多走路、勤活動,才是健康之道。



5,凡事看開點

生活中難免出現憂愁,只要你保持樂觀的心態,擁有豁達的心境,凡事看開一點,憂愁即會“煙消云散



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沙發
發表于 2020-3-4 06:38:45 來自手機 | 只看該作者
都是真的毒雞湯,一切的生活方式取決于你的收入
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板凳
發表于 2020-3-4 07:31:09 來自手機 | 只看該作者
希望疫情早點結束!
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地板
發表于 2020-3-4 08:03:37 來自手機 | 只看該作者
所有的事情都要看開點咯!
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